Anksiyete ataklarının belirtileri nelerdir?

Anksiyete atakları, bedende ve zihinde ani ve yoğun bir şekilde ortaya çıkan belirtilerle kendini gösterir. Fiziksel ve duygusal semptomların bir arada yaşandığı bu durum, kişinin günlük yaşamını derinden etkileyebilir.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Anksiyete (Kaygı) Ataklarının Yaygın Belirtileri

Anksiyete atakları, yoğun korku veya endişenin fiziksel ve zihinsel belirtilerle ani bir şekilde ortaya çıkmasıdır. İşte en sık görülen belirtiler:

Fiziksel Belirtiler:
Çarpıntı, kalbin hızlı atması veya göğüste güçlü vuruş hissi
Nefes darlığı, boğuluyormuş gibi hissetme veya hızlı nefes alıp verme
Göğüs ağrısı veya göğüste sıkışma hissi
Titreme veya sarsılma
Terleme (sıcak veya soğuk terlemeler)
Baş dönmesi, sersemlik veya bayılacak gibi olma hissi
Mide bulantısı, karın ağrısı veya sindirim sorunları
Uyuşma veya karıncalanma hissi (genellikle ellerde, ayaklarda veya yüzde)
Üşüme veya ateş basması
Zihinsel ve Duygusal Belirtiler:
Kontrolü kaybetme, çıldırma veya ölüm korkusu
Gerçeklikten kopma (derrealizasyon) veya bedenden ayrılmış hissetme (depersonalizasyon)
Aklın bulanması, konsantre olamama veya her şeyi bir sis perdesi arkasından görme hissi
Yoğun bir tehlike, kıyamet veya kötü bir şey olacak mış hissi (beklenti kaygısı)

Bu belirtiler genellikle aniden başlar ve 10-20 dakika içinde zirveye ulaşır, çoğunlukla bir saatten kısa sürer. Ancak etkileri daha uzun sürebilir. Tekrarlayan beklenmedik ataklar ve sürekli yeni bir atak geleceği endişesi, Panik Bozukluk gibi bir durumun işareti olabilir.

Önemli Not: Göğüs ağrısı ve çarpıntı gibi bazı belirtiler kalp krizi gibi ciddi fiziksel sorunlarla karıştırılabilir. İlk kez bu belirtileri yaşıyorsanız veya fiziksel bir nedenden emin değilseniz, acil tıbbi yardım almak çok önemlidir. Doğru teşhis ve tedavi için bir psikiyatri uzmanına başvurmalısınız.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap