Sağlık anksiyetesi nedir?

Vücuttaki en ufak bir belirtiyi ciddi bir hastalığın işareti olarak yorumlamak, sürekli tetikte olma hali ve bu endişelerin günlük yaşama hakim olması, sağlık anksiyetesinin temelini oluşturur. Bu durum, kişinin zihnini meşgul eden ve yaşam kalitesini önemli ölçüde düşüren bir kaygı bozukluğu olarak karşımıza çıkar.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Sağlık Anksiyetesi (Hipokondriyazis) Nedir?

Sağlık anksiyetesi, kişinin ciddi bir hastalığı olduğuna veya olacağına dair yoğun ve sürekli bir endişe yaşaması durumudur. Bu endişe, vücuttaki normal fiziksel duyumları (örneğin kalp atışı, geçici bir ağrı, terleme) veya küçük belirtileri yanlış yorumlayarak, bunları ciddi bir hastalığın kanıtı olarak görmekten kaynaklanır.

Ana Özellikleri:

Vücut belirtilerini sürekli izleme ve kontrol etme.
Hastalıkla ilgili aşırı araştırma yapma (örneğin internetten semptom arama).
Sık sık doktora gitme veya tam tersi, muayene olmaktan ve kötü bir teşhis almaktan aşırı korkma.
Doktorun "sağlıklısınız" açıklamasından sonra bile endişelerin devam etmesi.
Hastalık haberleri veya hikayelerinden aşırı etkilenme.

Önemli Not:

Sağlık anksiyetesi, gerçek bir fiziksel belirti olmadan da ortaya çıkabilir. Ancak kişi var olan bir tıbbi duruma sahip olsa bile, bu durumun ciddiyeti konusunda orantısız ve aşırı bir kaygı yaşar. Bu durum, günlük yaşamı, işlevselliği ve ilişkileri önemli ölçüde etkileyebilir.

Profesyonel bir psikolojik destek (özellikle Bilişsel Davranışçı Terapi) ve gerekirse bir psikiyatrist değerlendirmesi, sağlık anksiyetesiyle başa çıkmada en etkili yollardır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap